By Marina Sousa 
As lesões musculares continuam sendo um dos maiores desafios do futebol profissional, afastando frequentemente atletas dos gramados e comprometendo o desempenho das equipes. No entanto, um fator muitas vezes subestimado, mas cada vez mais em evidência, é a constante e frenética troca de treinadores e comissões técnicas, uma prática comum impulsionada pela busca incessante por resultados imediatos. Pesquisas recentes e a análise de especialistas apontam que essa instabilidade pode estar diretamente ligada a um aumento preocupante no número de lesões entre os jogadores.
O Impacto das Trocas no Campo
Um estudo abrangente realizado pela União das Associações Europeias de Futebol (UEFA) acompanhou 14 clubes de elite na Europa por três anos, revelando dados alarmantes. A pesquisa concluiu que a simples mudança de treinador está associada a um aumento de aproximadamente 19% nas lesões musculares. O cenário se agrava exponencialmente quando a troca envolve também o preparador físico, com esse índice podendo disparar para impressionantes 276%. Esses números reforçam a premissa de que a continuidade e a estabilidade são cruciais nos processos de treinamento e no acompanhamento individualizado dos atletas.
De acordo com Thiago Batista Muniz, especialista em Fisioterapia Esportiva, essa correlação tem uma base fisiológica sólida. “Quando há mudanças frequentes, perde-se a continuidade no controle das cargas de treinamento”, explica Muniz. Ele destaca que a falta de um acompanhamento consistente dificulta a troca de informações vitais sobre o histórico e o estado físico dos atletas, impedindo a identificação precoce de sinais de desgaste. Por isso, a estabilidade das equipes de preparação física e medicina esportiva é um pilar fundamental na prevenção de lesões.
A Fisiologia da Adaptação
Além da descontinuidade no monitoramento, as mudanças de comando técnico frequentemente trazem consigo novas metodologias de treinamento e diferentes abordagens para controlar a carga física dos atletas. Embora essas alterações sejam parte da dinâmica do futebol de alta performance, o corpo humano nem sempre consegue se adaptar rapidamente a transformações bruscas na intensidade, volume ou estilo de trabalho.
Muniz ressalta que o organismo responde de forma mais eficaz a um planejamento progressivo e consistente. “Alterações frequentes podem gerar oscilações importantes nas cargas de treinamento”, afirma o fisioterapeuta. Nesse contexto, o risco de sobrecarga física e de lesões musculares é elevado, especialmente para jogadores submetidos a uma rotina exaustiva de jogos e treinamentos. “É importante lembrar que o corpo humano responde melhor quando existe planejamento, progressão adequada e continuidade do trabalho. Mudanças frequentes e sem planejamento podem dificultar o equilíbrio entre estímulo e recuperação, aumentando o risco de lesões recorrentes e prolongando o tempo de afastamento”, complementa.
Calendário Apertado Agrava o Cenário
A intensidade do calendário de jogos, particularmente no futebol brasileiro, onde muitas equipes enfrentam partidas a cada três dias, é outro fator crítico que eleva o risco de lesões. Com pouco tempo para recuperação entre os confrontos, os atletas são expostos a uma carga física extremamente alta, o que compromete o equilíbrio essencial entre treinamento, descanso e recuperação muscular.
Dados da UEFA corroboram essa preocupação: jogadores que atuam com intervalos de até quatro dias entre os jogos apresentam um risco 32% maior de sofrer lesões musculares em comparação com aqueles que desfrutam de seis dias ou mais para recuperação. “O calendário mais apertado, com aumento do número de jogos e redução do tempo de recuperação entre as partidas, acaba expondo o atleta a uma carga acumulada maior. Isso pode favorecer o surgimento de lesões, especialmente quando não há tempo suficiente para que o organismo se recupere adequadamente dos esforços realizados”, explica Muniz.
Consequências Além do Gramado
A alta demanda do calendário e as frequentes mudanças de planejamento podem gerar impactos que se estendem para além das lesões imediatas. Segundo o fisioterapeuta, a falta de continuidade nos processos de treinamento e recuperação tem o potencial de comprometer o desempenho dos atletas a longo prazo e e, em casos mais graves, até mesmo encurtar carreiras. Esse princípio também se aplica a pacientes em reabilitação, que dependem de um acompanhamento consistente para alcançar os melhores resultados.
“Quando protocolos mudam constantemente sem planejamento ou não há continuidade no acompanhamento, torna-se mais difícil avaliar a evolução e ajustar o tratamento de forma adequada. Seja no esporte de alto rendimento ou na reabilitação clínica, a continuidade favorece tanto a segurança quanto a eficiência dos programas de treinamento e tratamento”, finaliza Muniz.
Fonte: jornal.usp.br